개인의 장내 미생물 유전자 분석을 활용한 프로바이오틱스 맞춤형 식단 서비스 개발 가능성
1. 장내 미생물과 건강: 개인 맞춤형 식단의 필요성인간의 장에는 수조 개의 미생물이 서식하고 있으며, 이를 **장내 미생물군(Microbiome, 마이크로바이옴)**이라고 한다. 연구에 따르면 장내 미생물의 균형이 깨질 경우 소화기 질환, 면역력 저하, 비만, 당뇨, 우울증 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있다. 반면, 장내 미생물의 균형을 적절히 유지하면 신진대사가 원활해지고 면역 기능이 강화되며 전반적인 건강이 개선될 수 있다.현대 사회에서는 불규칙한 식습관, 가공식품 섭취 증가, 스트레스 등으로 인해 장내 미생물 균형이 쉽게 무너진다. 따라서, 단순히 ‘건강에 좋은 음식’을 섭취하는 것이 아니라 개인의 장내 미생물 상태를 분석하고, 이에 맞춰 최적의 프로바이오틱스(Probiotics, 유익균)를..